问题分析:出汗可能是体虚,体虚可以从饮食营养补充,多吃蔬菜,尤其绿叶蔬菜,水果,豆制品类食物,各种鱼肉等,虾,猪肉,鸡肉,牛肉,各种食物都要营养均衡。
意见建议:每天饭后要做有氧运动,运动能促进消化。多喝水。多晒太阳。