您好!从您的描述来看,您可能有一些比较复杂的精神心理方面的情况,这不是谷维素之类保健性质的东西可以解决的。您主要表现为焦虑、失眠等情况。
朋友您好,这种情况下,是需要通过正式的心理咨询和治疗来帮助您的,您可以到医院精神心理科检查一下。