你好根据你的描述,你的这种情况考虑一下贫血的可能性的。建议你平时可以吃些大枣当归莲子汤等补血补气的食物,平时要多注意经期得保暖,不要着凉,在月经期间不要吃生冷辛辣刺激性大的食物,平时的精神压力不要过大,多锻炼身体提高自己的免疫力。
以上是对“女人经期头疼头晕是怎么回事?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!