根据你的描述来看,你的情况还是饮食不注意导致的胃肠炎所致的。建议你平时少吃辛辣以及生冷的食物的,可以服用藿香正气水进行治疗的,清淡的饮食以上是对“恶心吐还拉肚子没劲还出汗脑袋还疼也不想吃饭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!