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运动和节食减肥后不运动会反弹吗
运动和节食减肥后不运动会反弹吗 ,运动和节食减肥后不运动会反弹吗
提问时间:2020-07-01 20:13
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
指导意见:<br>你好,只要坚持下去,是不会反弹的,因为你坚持半年以上的运动以后,机体已经适应这一个情况了,所以不会造成反弹,平时在饮食上也需要注意,不能吃高油腻,高脂肪类的食物
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