你好,一般来说,关节怕寒冷多属于体质差或是有风湿引起的现象。指导意见建议到正规医院看医生,完善相关检查,如做血沉、类风湿因子、抗O等检查以排除风湿,同时生活有规律,保证充足的睡眠时间,用“枸杞、党参、黄芪、西洋参”泡水喝以补气血。