你好,可能是因为睡觉的姿势不正确,还有脑袋后枕骨以下颈椎进风受凉而起,中医以此称为落枕。指导意见首先需要注意调理个人睡觉的姿势,枕头不可以过高,配合颈椎的保健操调理,局部可以配合按摩热敷的方法调理,贴关节止痛膏天和追风膏治疗口服元胡止痛片双氯灭痛片