天冷时食物能帮人体御寒,比如当归有活血祛寒的作用;当归性温,入肝、心、脾经,有补血活血、调经止痛、润肠通便的作用。
当归并非只适合女性使用,凡是血虚、血瘀的病人,表现为血虚头痛、头晕心悸、面色萎黄、跌打损伤、皮肤感染、血虚肠燥便秘、虚寒腹痛等,都可一试。