健康指导:您好可以喝有红枣和核桃熬制的汤品,红枣可以补气养血,核桃可以促使大脑发育,补充一些维生素e,是十分好的食品,对身体有益,可以坚持服用,还可以里面加入枸杞桂圆,阿胶,做成阿胶糕每天来使用可以达到补气养血的功效