脚后跟疼可以吃些洛芬待因止痛,还要吃活血止痛胶囊来活血化瘀,脚后跟疼保守效果不好必要时可以封闭治疗。在生活中要避免长时间的熬夜,还要减少出门的次数,当脚上有骨刺或者有肿瘤的时候,也会导致脚后不是出现疼痛的情况。