你好,你这种情况主要是考虑存在气血不足的可能性引起的目前出现的不适症状。你好,你说的情况不能排除有宫寒受凉的问题,需要注意积极的针对性腹部的热敷较好的,再就是不要吃辛辣和寒凉的食物,确诊病因的情况下再考虑针对性治疗的问题