问题分析:你好!从你的年龄分析性发育成熟,适当手淫是不会影响健康的,除非是过度了,可能导致精神萎靡乏力头晕腰膝酸软等情况。
意见建议:及时和坚持节制手淫频次就可以逐渐自然恢复的,无需过度担心和紧张,适当的服用壮阳补肾药物。