相对于西医来说,中医更接近于生活,而且是流传已久的,副作用小安全性高,而且可以治本。现实生活中生姜,红糖,大蒜,葱白都是日常中药,属于温热型,常吃不仅可以提高免疫力,至于感冒也有很好的缓解作用,能够温热身体。
冬瓜皮也是一味中药,能够清热利尿,夏天吃是非常好的。秋天常喝杏仁茶,可以帮助润燥通肺,平时多喝蜂蜜水,也可以帮助缓解大便干燥。