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患者提问
我十五岁了一米七想长高点应该做什么运动呢
提问时间:2020-01-30 07:03
答
医生回答
董孟
主治医师
三甲
山东大学齐鲁医院
儿内科
建议注意补钙可以口服钙尔奇D。平时加强营养,每天喝两杯牛奶,多食用蛋白质类食物,加强体育锻炼,多练习跳跃运动。保持充足的睡眠就是会增高的,不需要担心的你的年龄就是会增高的
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