低空运球,这个练习可以一个一个手指的去拍,拍得越快越好,意见建议可以先从比较有力量的食指和中指练习再接着从无名指小指拇指练习.虽然这个有点不好练但是能练好的好会提高手指的灵活度和力量.因为运球主要靠手指的力量和灵活度。