自己很苦恼，得了恋物癖，怎么办？

可以用替代法治疗，具体步步骤如下：不管性偏好（性兴奋点）是什么，最根本的原因都是受到性本能、性生理冲动需要而驱动，最终目的都是宣泄出这本能的冲动。

性本能需要宣泄本来就是天经地义、自然而然的事。当自己的“性偏好”导致自己痛苦或者伤害他人甚至是一种犯罪时，就不应象弗洛伊德形容的那样“像一个可怜虫，不得不付出痛苦的代价，以换取不易求得的满足。

而应该寻找一种新的替代方式，以不让自己痛苦，不伤害别人，不违反法律的方式进行，心安理得地享受性宣泄带来的感官感受　这也可以理解为让性心理“重新发育，即重新寻找一种新的可以让自己没有任何压力从容享受性满足的行为方式。

你好，你这种属于恋物癖，可以用替代法治疗，具体步步骤如下：不管性偏好（性兴奋点）是什么，最根本的原因都是受到性本能、性生理冲动需要而驱动，最终目的都是宣泄出这本能的冲动。

性本能需要宣泄本来就是天经地义、自然而然的事。当自己的“性偏好”导致自己痛苦或者伤害他人甚至是一种犯罪时，就不应象弗洛伊德形容的那样“像一个可怜虫，不得不付出痛苦的代价，以换取不易求得的满足。

而应该寻找一种新的替代方式，以不让自己痛苦，不伤害别人，不违反法律的方式进行，心安理得地享受性宣泄带来的感官感受　这也可以理解为让性心理“重新发育，即重新寻找一种新的可以让自己没有任何压力从容享受性满足的行为方式。