天然维生素e软胶囊的服用方法

问题分析：您好，天然维生素e软胶囊的服用方法：在餐前服用，直接咽下去就好。意见建议：您好，对于维生素过量服用方面的研究，美国医学专家罗伯特提出忠告：长期服用大剂量维生素E可引起各种疾病。

其中较严重的有：血栓性静脉炎或肺栓塞，或两者同时发生，这是由于大剂量维生素E可引起血小板聚集和形成；血压升高，停药后血压可以降低或恢复正常；

男女两性均可出现乳房肥大、头痛、头晕、眩晕、视力模糊、肌肉衰弱、皮肤豁裂、唇炎、口角炎、荨麻疹；糖尿病或心绞痛症状明显加重；

激素代谢紊乱，凝血酶原降低；血中胆固醇和甘油三酯水平升高；血小板增加与活力增加及免疫功能减退。据以上信息，您可以了解到，维生素E并非是无毒副作用可以肆意服用的保健品，相反，当我们服用维生素E时，需要根据自己的实际需求来服用，切不可轻信宣传的广告而为了美容或者其他目的自行大量服用。