身体偏瘦有很多种原因,遗传,营养不良,患有各种疾病,如糖尿病,甲亢,肺结核,胃肠道疾病,恶性肿瘤都可以引起身体消瘦。
可以及时参加体育锻炼,保证营养均衡,多吃蛋白质,含脂肪以及糖类丰富的饮食。平时也要保证饮食规律,劳逸结合,心情舒畅,保证充足的睡眠。