肾结石是肾里面有了结石肾结石有时还包括了输尿管结石.腰结石是俗称.于0.6cm的结石可以配合服用肾石通颗粒等促进小结石的溶解和排除一定要多饮水木耳和核桃也有助于排石运动可跳绳、蹦台阶等当结石逐渐变小最终就可以排出了