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用哑铃练习臂力,可不可以使胳膊上的静脉血管变粗?
用哑铃练习臂力,可不可以使胳膊上的静脉血管变粗。可不可以使血管变粗?该如何使血管变粗?
提问时间:2020-05-18 18:05
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
通过锻炼是可以加强肌肉的肌力的,当然动脉和静脉都会比之前要粗一些,及时观察看看。如果要是全身的血管保持正常的弹性主要是饮食方面高蛋白低脂肪,尽量多吃水果蔬菜,及时注意合理饮食,注意休息,劳逸结合。
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