你好,根据你的描述,你咨询的问题属于睡眠障碍。多见于压力过大或心情不好引起。指导建议:建议学会自我减压,以包容之心待人,可以短时间服用镇静药物帮助睡眠。
感谢你的信任,非常高兴为你作答,以后有事情咨询欢迎联系我,我会尽力帮助你,祝你健康快乐.方便时请你为我的作答做出评价好吗?
谢谢你!