指导意见:您好!从您的描述来看,应该是因为体质较差所致,并且可能存在一定的肾脏问题,建议最好去当地的中医院,面诊医生,给予指导治疗,目前建议注意休息,保持心情放松,注意饮食搭配,营养均衡,可以考虑口服玉屏风颗粒,金水宝治疗,祝健康