剧烈运动会导致月经提前的,引起月经不规律的原因,非常多,另外常见的生活压力,或者太过高兴,太过伤心都会影响内分泌产生影响,另外在月经期,多注意休息,千万不要吃一些刺激性东西,否则很容易上火的现象,另外注意个人阴道的卫生,尽量不要洗澡。