问题分析:你好根据您的描述你的情况血小板减少的饮食,应供给高蛋白饮食,饮食中宜多选用牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食品。
中医认为血热则妄行,出血属热者,宜选用性偏寒凉食物。意见建议:蔬菜水果中性凉者,多对止血有利,可住饮食配餐中应用,尤其是荸荠、莲藕、荠菜、黑木耳、梨、鲜枣等更佳。
这些都是血小板减少的饮食保健方法。