问题分析:成年人一到上午十点半左右就犯困,很苦,考虑有如下原因:
1.夏天温度高,新陈代谢快,未端毛细血管扩张,大脑血液流量相当减少出现脑供血不足,
2.夏天汗大,可损失部分钾,出现困
3.早上气温低,到上午气温到,血液循环加快,新陈代谢增强,体内缺乏能量,脑缺乏能量缺血缺氧等。意见建议:你好!这种情况一般属于正常生理现象,建议通过调理来改变了,建议保持充足睡眠,不要熬夜,建议坚持每天适当锻炼,适当饮水,缺钾者给以补充,多活动。