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问题分析：你好，可以这样食用，不会产生上火的情况可以放心食用。意见建议：你好，大米和小米放在一起煮粥，属于粗细搭配，可以每天这样食用。

病情分析： 你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒。

问题分析：你好根据你的描述和症状来看一般考虑的是，脾胃肾虚。意见建议：建议你到正规医院，中医科在医生的指导下，明确诊断，然后用中药调理。

病情分析： 你好！首先很感谢你对灾区人民挂念，学生在身体健康的状态下是可以定期献血的，献血有助促进造血功能系统加强而使身体更健康。意见建议：献血是一种值得推崇的高尚行为，有利病患者也有利自己，每个地区都有无偿献血机构，通过检查如果你合适献血的标志就可以献血。

问题分析：这位朋友你好，通常在一次高危行为后，需要进行两次检测综合判断，六周初检，三个月时复查，只要两次都为阴性的话，可以排除了。意见建议：从感染艾滋病病毒到能从血液中检测到抗体是有一个时间过程的。过早检测没有意义。你还需要三个月是复查确诊。

维生素B缺乏症,口服VB即可.白带清洁度3度接近炎症,应予注意

一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。三、凌晨1-3点，胆的排毒，需在熟睡中进行。四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。记住身体健康作息时间表，安排好你的生活，让你的人生丰富多彩！

病情分析： 你好，不排除风湿病的可能，可以到医院做风湿八项检查，意见建议：确定后可以采用中草药治疗效果较好，同时注意保暖，定期复查。

问题分析：心理治疗 接纳 对不起，这方面我没有经验，建议找相关专家咨询

您好根据您的描述可能存在自身凝血机制障碍的情况。建议您对症服用抗凝类药物治疗。同时注意手部卫生。