后背出现疼痛,考虑是因为局部的一些关节肌肉劳损为主,也不排除有些胸椎关节紊乱或者畸形膜炎发作,平时要注意饮食清淡,易消化。
生活作息要规律,不可以熬夜,也不可以进食辛辣刺激性食物,保持心情愉悦,进行适度的体育锻炼,保持体力。