你好,根据你描述的这种情况来看你现在出现这种表现有可能是由于缺钙造成的也有可能是由于受到风寒或者是有一些关节炎症状引起的这种表现的发生。
给你的建议就是对于这种情况尽量的注意保暖避免着凉避免受到风寒同时对关节可以通过一些理疗烤电或者是热敷的方法治疗也可以服用一些钙片都有一定的调理作用每天用热水泡脚。