每个人进入一个工作新环境。都会或多或少出现心理波动。不用过于紧张。随着工作越来越熟练。逐渐适应以后,就不会有这种感觉了。
另外要学会排解压力。多与别人聊聊天。听听舒缓的音乐。睡前用热水泡泡脚。喝一杯热牛奶,有助于改善睡眠。