您好,根据您的描述,考虑为膝关节退行性改变,有膝关节周围韧带、神经的劳损所致,尤其是前后交叉韧带,需要及时处理。
1.适当服用双氯芬酸钠、氨基葡萄糖胶囊、活血止痛片等药物;
2.到正规场所做膝关节针灸、推拿、蜡疗等治疗;
3.减少站立或行走的时间,适当的膝关节伸曲活动锻炼,可局部热敷一下,会慢慢好起来的。