问题分析:你好,你这个情况下是消化不良、脾胃虚弱造成的。大枣性温,味甘,有补脾胃、益气血的作用。对脾虚便溏、胃弱食少、气血不足之人,最宜经常服用大枣。
也可以用大枣泡水喝。意见建议:还有平时注意饮食,不要吃甜食和过于油腻不易消化的食物,吃饭时不要说笑,不要边看电视边吃饭。
要少吃多餐,细嚼慢咽。