病情分析: 根据你提供的情况,考虑是着凉引起的症状,及时的自我调理,可以改善症状的。意见建议:首先需要注意腰背部的保暖,可以口服壮腰健肾丸大蜜丸 独活寄生丸水蜜丸之类的中成药调理,意见建议:配合拔火罐的方法治疗 祝你健康。