指导意见:你这是心里疾病,有两种传统食疗方法可以试试:
一、把回心草(药店有卖)塞进猪心煮芭蕉苞吃,芭蕉苞是刚怀苞的最好。
二、平时常以回心草、大枣、冰糖跑水喝。我有位亲人情况和你差不多,吃这些吃好了,希望对你帮助。