问题分析:这个要根据每个人的情况 比如有些人睡5,6个小时 但是睡眠质量很高 不会感到疲劳 而且精力很好 就不能算是失眠意见建议:如果 入睡很困难 虽然睡了5,6个小时 但是却感觉睡的很不舒服 这个可能就是失眠症了 需要使用药物治疗