问题分析:贫血有很多种比如:缺铁性贫血、溶血性贫血、再生障碍性贫血等,根据你的铁蛋白和维生素B12低说明你现在是缺铁性贫血意见建议:建议你到医院拿些补铁补血类药服用,平时做菜可以用铁锅煮,多吃些红枣、西红柿炒鸡蛋、猪肝、猪血等食物