橙子汁和柠檬汁其实是一样的,里面还有大量的维生素c它能够起到美白而且抗氧化的作用,所以经常喝橙子汁的人,皮肤肯定会非常的不错,而且不会经常感冒,因为维生素c是能够提高人体的抵抗力和免疫力的。
但是这种橙子汁一定要是现榨的,如果是市面上买的那种橙子汁饮料的话,里面含有大量的糖分还有很多其他的添加剂,所以就不一定会有新鲜橙子汁的效果,也可能会使你发胖。