起床眼皮跳的现象,考虑是有睡眠质量不好,或是神经性的跳动的情况,可以做好眼部的按摩来缓解症状,必要时可以口服一些调理神经的药物来进行治疗,可以使用毛巾热敷一下眼睛,促进局部血液循环,同时也配合按摩,眼保健操等方式,都可以缓解眼皮跳。