剑突或胸骨下的一种烧灼感或发热感多见于反流性食管炎、亦可见于幽门不全梗阻、消化性溃疡等疾病主要由胃内容物反流到食管内、刺激食管粘膜所致当食管下端括约肌功能障碍或食管蠕动功能异常时、酸性的胃内容物反流到食管内而产生烧心症状多发生在饭后卧位或前躬位以及饱餐、饮酒和服用某些药物可诱发或促使烧心症状加重饮水、服抑酸药物可使症状减轻或缓解烧心是一种常见的消化系统症状、需进一步检查明确诊断、内镜检查是首选的检查手段、食道下段括约肌运动功能测定可以帮助诊断烧心症状有时应注意与心绞痛鉴别 要想避免烧心首先要注意平日的饮食、避免进食过快、同时尽量少进食或不进食某些的食物、如茶、咖啡、油炸食品、糖果、辣椒、烈性酒等、不过即便能引起您烧心的食物不在上面提到的范围内、您也应当避免进食这种食物 其次在饭后不要马上卧床或弯腰、也不要马上开始剧烈的运动、明智的选择是饭后30分钟后进行一次轻松的散步、既可帮助消化、又可减轻烧心的症状