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患者提问
五点支撑法和飞燕法腰没做过椎间盘突出可以自己做嘛?
五点支撑法和飞燕法腰没做过椎间盘突出可以自己做嘛?
提问时间:2020-04-03 16:54
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
病情分析: 如果是椎间盘突出压迫神经可以导致腰腿痛,麻木等一系列症状。意见建议:如果是临床无疼痛,麻木期间,可以通过飞燕式及五点支撑法锻炼腰背部肌肉,预防复发,建议你可以循序渐进加大运动负荷锻炼
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