健康指导:根据提供的信息来看,如果有补充铁剂减少不要补充维生素C,因为多数铁剂本身含有维生素C。铁剂对胃肠道有一定的刺激,会干扰食欲。
故而建议日常饮食注意充足的优质蛋白类食物食用,如瘦肉泥、动物肝脏泥等的食用。