你好你现在正处在青春期长痘是一种正常现象最好不要去挤它以防发炎感染皮肤要清洁要经常用温水洗脸保持毛孔畅通还有就是脸一定要清洗干净早晚各一次不能忽略了早上的洗脸洗完脸后再涂爽肤水因为你的皮肤应该是油性的同时多运动、以面部出汗为好、使皮肤从内向外排毒