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患者提问
贴墙马步会瘦腿吗
我有一双大象腿,下定决心开始减肥,同事建议说贴墙马步会瘦腿,贴墙马步会瘦腿吗?
提问时间:2020-06-03 04:26
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
贴墙马步会瘦腿,蹲马步主要是锻炼下肢的肌肉,它可以使下肢的肌肉丰厚,力量增大。平时在锻炼过程中也可以,练习一下前后踢腿,有一定的拉伸塑形效果下肢肥胖的人不要经常性的坐着。
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