你好,根据你的描述,孕5个月开始感觉腰痛和阴道痛,考虑是增大的子宫压迫腰部和阴道,出现供血不佳,经络阻滞引起的疼痛。
指导意见建议适当做一些腰部按摩,多走动,适当吃一些孕妇钙片和营养素片,可以有效缓解疼痛的。希望能帮到你。