您好!很高兴能够为您解答!您自己都能认识到自己现在的情况,这很好,主要还是没有走出心理阴影。对于心理阴影,反思一下,损失是回不来的,人要向前看,要面对以后的生活,你要知道,曾经认为大过天地的事,当你回忆自己的成长,那些都会是不值一提的。