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患者提问
香蕉和酸奶可以同时吃吗?
我喜欢吃香蕉和酸奶而且这两样东西都很有营养没试过同时吃
提问时间:2020-01-29 21:22
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
问题分析:当然可以同时吃,两者都是很营养的物质,是健身运动后很好的食物补充意见建议:香蕉是很好的能量来源,同时含有钾元素,可以补充运动中丢失的电解质,酸奶能提供很好的蛋白质的来源
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