糖尿病人能吃什么早餐

糖尿病饮食要少吃太甜、太咸、太油的食物。瘦削是糖尿病的敌人。除了少吃油炸、油煎、油酥及高油脂类的食品，譬如肥肉、猪皮、松子、核桃、花生等；

同时要节制肉类食物、减少动物性脂肪的摄取量，并且改用植物油来烹调食物。此外一些胆固醇含量高的食物，如动物内脏、蛋黄、海鲜类等，也要少吃。

在烹调上，应尽量采用油腻少油的方式，如炖、烤、卤、红烧、清蒸、水煮、凉拌等。