每天总感觉睡不够。身体一直软软的没力气什

受各种因素的影响，皮肤通常来自各种健康方面的威胁，而食疗作为皮肤保健的常见方法，吃对食物对皮肤保健具有重要的作用。具有让面部皮肤变好功效的食物比较多，除我们熟悉的新鲜蔬菜水果外，燕窝冰糖粥、黄芪红糖粥也是不错的选择。由于皮肤颜色变差还与生活习惯，作息时间规律等有密切联系，所以在食疗的同时，还要注意规律生活，远离各种生活陋习。

你好，建议你采用传统中药核桃仁、栀子、当归、砂仁、三棱、穿山甲、寸曲、麦芽、上甲、下甲、红花、铁胆粉、蜂胶、蜂蜜、蜂蜡等配合治疗，见效快，疗效确切。

您好,单纯的血红蛋白高一点,是没有多大的参考意义,有可能是由于喝水过少或者之前有过运动或者取样时导致的误差。建议单独的血红蛋白高一点是没有多大关系的,如果您不放心的话,可以过几天再复查一下血常规就可以了。

脑动脉硬化是全身动脉硬化的一部分，同时也是急性脑血循环尤其是脑缺血发作的主要发病基础。脑动脉硬化并不是到老年才开始发展起来的，而是随着年龄的增长发生进行性的扩散及加重，因此本病病人多为50岁以上，男性病人多于女性，本病形成的原因很多，根据流行病学的调查研究发现：脂肪与胆固醇代谢失常、高血压、糖尿病、肥胖、吸烟及性别年龄等均可成为导致脑动脉硬化的因素。西医治疗本病多采用降低血脂、扩张血管、改善精神症状类药物，提倡低脂、低盐、多碘食物。中医认为本病与肾亏、气血不足、五志七情、饮食起居有关，分为肾精虚衰、脾阳上亢、气血亏虚、气阴两虚、痰浊中阻、血瘀阻络六型予以治疗。可以在医生指导下服用该药。

亲的宝宝睡颠倒了，所以亲就尽量让宝宝白天不要睡得太多了，跟宝宝玩，这样宝宝晚上就会睡得好了，宝宝哭要安全感的，要把宝宝抱起来的。

你目前的情况是慢性的面部皮炎和因为皮肤反复损伤而造成的斑.当务之急是把皮肤的反复过敏问题解决.指导意见建议1过敏发作时内治和外用药应兼顾内服抗过敏药,VC,免疫类药物(如多抗,转移因子,匹多莫德等),瘙痒明显者睡加服酮替芬外治(1)停用包括洗面奶在内的所有化妆品及护肤品,用温水或者是冷水洗脸,待过敏症状消失后,方可使用成分简单的保湿产品(2)有条件的话,使用抗过敏的面膜(清热凉血的中药面膜或蓝科夫宁要膜或矿泉水膜)敷脸并配合冷喷.条件不允许,可以将烧开的水,置于冰箱的保鲜室,冷冻后做面膜敷和补水的喷剂2过敏缓解后,适时的选择外敷中药面膜和刮痧治疗,促进皮肤的修复,同时可活血化瘀,使形成的斑得以消散.3切忌使用激素类的药膏涂擦面部,造成皮脂膜的进一步损伤.4饮食宜清淡营养,忌辛辣和酒5加强锻炼,体质增强后,皮肤的抵抗力自然可以增强6保持健康的心态,规律作息慢性皮肤病因为皮脂膜已经受到不同程度的损伤,所以治疗过程中反复易感,是正常情况,要有信心战胜.希望早日康复!

你好，根据你的描述，你可能是肺热，多是外感风寒，肺气不畅，你多喝姜水。你多吃营养丰富的食物。建议你多休息，多保暖，你可以吃一些药，如养阴清肺丸。多吃蔬菜，祝你生活愉快。

你好，带状疱疹中医称为缠腰火丹，是由疱疹病毒侵犯神经引起的，好发于春季和秋季。一般可考虑吃些阿昔洛韦片和外抹阿昔洛韦软膏来治疗。

您好你目前诊断为肾病综合症为6.8已经挺严重的了1、建议行肾穿检查因为有五种病理类型对你以后的药物应用和预后有很大帮助

首先你这个情况，如果前几天有过感冒症状或者经常熬夜等，是要怀疑带状疱疹的现象的，主要是跟身体免疫力低病毒感染造成的。你可以到正规医院皮肤科让医生亲眼看一下局部情况，然后再遵医嘱用药看看。近些天注意休息好清淡饮食为主。