产后出血可以吃西梅。西梅含有丰富的维生素及纤维素,含铁、钾等矿物质,不含有脂肪和胆固醇,所含有的铁质可以防治贫血,还可补充孕妇所需要的铁元素,故可以食用,平时多吃清淡、易消化的食物,补充充足的营养,不宜多吃过辣的刺激性食物,忌食寒凉性的食物,忌饮酒。