你好,首先综合你上面描述分析来看,如果跟家人不这样的话,那么主要就是心理因素。那么一般这种情况,心理因素一旦被克服这种,就会解决的,所以说建议你可以通过,嗯,多进行这样的强化,刺激。
以上是对“我跟别人交流就说话紧张”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!