可以适量的吃一些西洋参,但是不能吃得特别多。西洋参本身属于滋阴清火的药物,并且有一定的补中益气、安神醒脑、养胃生津的作用。
适量的吃一些西洋参,可以有效的增强身体的免疫力,保证乳汁的营养价值,增强身体的抗病能力,但是吃多之后有可能会导致上火现象。